芋头和草莓同食可以吗

草莓和芋头 可以一起吃。草莓中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、鞣酸等营养元素，而芋头中除了含有维生素、矿物质，还含有黏液蛋白。两者之间一般不会发生相克反应，因此可以一起食用。此外，芋头中的淀粉成分较高，如果食用过多会加重胃肠道的负担，而草莓中含有膳食纤维、果胶等成分，有助于加快胃肠道蠕动，食用芋头的同时适当食用草莓有助于预防便秘。

尽管有信息称草莓不能和地瓜、红薯、黄瓜一起吃，会导致肠胃不适等问题，但这些信息并未提及草莓和芋头同时食用的情况。因此，从现有的信息来看，草莓和芋头可以一起食用，且有助于消化和预防便秘。

建议在日常饮食中，可以适量将草莓和芋头搭配食用，以获得均衡的营养。