上海适合20人团建的团队拓展游戏有哪些？

上海，这座国际化大都市，不仅有着繁华的都市风貌，还有丰富的团队拓展资源。对于20人左右的团队来说，选择合适的拓展游戏，不仅能够增强团队凝聚力，还能让大家在轻松愉快的氛围中度过一段难忘的时光。以下是一些适合20人团建的团队拓展游戏，供您参考。

一、信任背摔

信任背摔是一种考验团队信任和协作能力的游戏。游戏中，参与者需要站在一个高台上，将身体向后倒下，由其他队员用手接住。通过这个游戏，可以让团队成员学会相互信任，提高团队协作能力。

二、穿越电网

穿越电网是一项考验团队协作和策略能力的游戏。游戏中，团队成员需要在不触碰到电网的前提下，将所有队员顺利通过。这个游戏要求团队成员之间密切配合，共同制定合理的策略。

三、拔河比赛

拔河比赛是一项充满激情和团队精神的游戏。游戏中，两个团队分别站在拔河绳的两端，通过相互拉扯，争取将对方拉到自己的阵营。这个游戏可以增强团队凝聚力，提高团队间的默契。

四、接力跑

接力跑是一项考验团队速度和协作能力的游戏。游戏中，团队成员分成若干小组，每个小组进行接力跑，最快完成的小组获胜。这个游戏可以激发团队成员的斗志，提高团队间的凝聚力。

五、盲人方阵

盲人方阵是一项考验团队沟通和协作能力的游戏。游戏中，一部分队员蒙上眼睛，通过其他队员的指引，将所有人排成一定的队形。这个游戏要求团队成员之间保持良好的沟通，提高团队协作能力。

六、齐心协力

齐心协力是一项考验团队协作和策略能力的游戏。游戏中，团队成员需要共同完成一个任务，如将一块巨大的石头推过障碍物。这个游戏要求团队成员之间相互配合，共同解决问题。

七、接力接力

接力接力是一项考验团队速度和协作能力的游戏。游戏中，团队成员分成若干小组，每个小组进行接力比赛，最快完成的小组获胜。这个游戏可以激发团队成员的斗志，提高团队间的凝聚力。

八、团队接力赛

团队接力赛是一项考验团队协作和策略能力的游戏。游戏中，团队成员分成若干小组，每个小组进行接力比赛，完成一系列任务。这个游戏要求团队成员之间密切配合，共同完成挑战。

九、穿越火线

穿越火线是一项考验团队协作和策略能力的游戏。游戏中，团队成员需要在不触碰到“火线”的前提下，将所有队员顺利通过。这个游戏要求团队成员之间保持良好的沟通，提高团队协作能力。

十、齐心协力拔河

齐心协力拔河是一项考验团队协作和策略能力的游戏。游戏中，团队成员分成若干小组，每个小组进行拔河比赛，最快完成的小组获胜。这个游戏可以增强团队凝聚力，提高团队间的默契。

总之，上海适合20人团建的团队拓展游戏种类繁多，可以根据团队特点和需求选择合适的游戏。通过这些游戏，团队成员可以在轻松愉快的氛围中增进了解，提高团队凝聚力，为团队发展奠定坚实基础。