菠菜扇贝肉汤做法
菠菜扇贝肉汤的做法如下:
食材准备
扇贝 700克
鸡蛋 2个
菠菜 5颗
白胡椒粉 少量
葱姜 适量
处理扇贝
清洗扇贝,上蒸锅蒸3分钟取出。
去壳,去沙袋和腮,洗净备用。
准备调料
葱姜切丝。
鸡蛋打散,加入适量盐,与扇贝肉和葱姜丝搅拌均匀。
处理菠菜
洗净菠菜,用开水稍微煮一下,去除叶酸,捞出备用。
烹饪过程
起锅入油,6-7分热时下入扇贝鸡蛋液,中火,不要搅拌,鸡蛋基本成型后倒入一大碗开水和菠菜。
煮开后加入适当的盐和胡椒粉调味即可。
提示和建议
扇贝肉要彻底清洗干净,以去除沙袋和腮。
菠菜在焯水时可以去除部分叶酸,使汤品更清爽。
根据个人口味,可以适量调整盐和胡椒粉的用量。
这样一道美味的菠菜扇贝肉汤就完成了,您可以根据自己的口味进行调整和变化。