灵芝银耳怎么煮

灵芝银耳汤

用料:灵芝5克,银耳100克,冰糖20克,枸杞5克。

做法

1. 银耳温水泡发。

2. 将银耳、灵芝、红枣放入锅中大火煮开,转小火煮一小时。

3. 放入枸杞,闷5分钟即可。

4. 最后根据自己口味放入适量冰糖即可饮用。

灵芝银耳羹

用料:灵芝5克,银耳100克,红枣6颗,冰糖20克,枸杞5克。

做法

1. 银耳温水泡发。

2. 将银耳、灵芝、红枣放入锅中大火煮开,转小火煮一小时。

3. 放入枸杞,闷5分钟即可。

4. 最后根据自己口味放入适量冰糖即可饮用。

灵芝银耳茶

用料:灵芝5克,银耳10克,白砂糖5克。

做法

1. 灵芝、银耳用清水洗净。

2. 银耳泡发浸透后切成碎片,与灵芝置于杯中,注入适量沸水,盖上杯盖焖一夜。

3. 翌晨加入冰糖适量,搅拌均匀即可,分早中晚食用。

灵芝二仁汤

用料:灵芝5克,银耳5克,黑木耳5克,冰糖适量。

做法

1. 灵芝、银耳、黑木耳洗净切碎,放入碗中,加入冰糖和水,用蒸锅蒸至酥烂。

2. 喝汤、吃木耳、银耳。

灵芝大枣汤

用料:灵芝15克,大枣6颗,水适量。

做法

1. 灵芝与大枣一起煎煮,半个小时后,取汤饮用。

灵芝银耳炖鸡汤

用料:灵芝6克,陈皮适量,莲子50克,整鸡切块。

做法

1. 将食材浸泡半小时,然后与鸡块一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬2小时即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。