二十元的早餐

红薯加糯米沾黑芝麻丸子

主要食材：红薯、糯米、黑芝麻。

做法：将红薯蒸熟后压成泥，加入糯米粉和黑芝麻拌匀，捏成丸子，蒸熟即可。

特点：营养丰富，含有粗纤维，对身体有益。

南瓜烧果子

主要食材：南瓜、低粉。

做法：南瓜蒸熟后加入低粉，搅拌成糊状，蒸熟即可。

特点：低热量，多吃也不怕上火，超级健康。

煮玉米、煮鸡蛋

主要食材：玉米、鸡蛋。

做法：玉米煮熟，鸡蛋煮至全熟。

特点：玉米最新鲜，鸡蛋富含蛋白质，简单又营养。

肉夹馍和豆腐脑

主要食材：面粉、红烧肉、豆腐脑。

做法：