面条菜和苜蓿

面条菜和苜蓿是春季常见的野菜，它们不仅美味，而且营养丰富。

面条菜

别名：麦蒿、麦瓶草等。

营养成分：富含维生素C和纤维素。

食用方法：可以凉拌、蒸菜、煮汤等。

功效：具有养阴、清热、止血等作用。

苜蓿

别名：三叶菜、金花菜等。

营养成分：富含蛋白质和维生素K。

食用方法：可以凉拌、蒸菜、做汤等。

功效：营养丰富，被称为“野菜王子”。

推荐食谱

面条菜的食谱

凉拌面条菜