豆什么早餐
豆浆
豆浆是一种由黄豆制成的传统饮品，富含植物性保健成分，如大豆异黄酮、大豆皂苷、大豆多糖等，有助于预防多种慢性疾病。
香煎五豆糕
这是一款以红豆、绿豆、黄豆、白扁豆为主要原料的糕点，热吃焦香，凉吃爽口，具有清心养神、健脾益肾、清热解毒等多种功效。
豆渣粥
将豆渣与玉米面混合，加少许水调成糊状，煮沸后得到的粥比只用玉米面作的粥更香甜。
豆渣蛋饼
将豆渣与鸡蛋、葱花、盐等混合，搅拌均匀后摊成饼状煎熟，色黄味香，含有丰富的蛋白质，适合儿童和老人食用。
五豆窝头
将豆渣与玉米面混合，捏成窝头蒸熟，具有降脂补脑降压等多种作用。
豆渣丸子
将豆渣与瘦肉、鸡蛋、青菜等混合，调入食盐，做成丸子煮熟，营养丰富全面，适于补虚。